Grön smoothie med avokado och spenat

15
9
Grön smoothie med avokado och spenat

Börja dagen med en skön, grön och mättande smoothie. Basen består av frisk och fräsch apelsinjuice som mixas med grönkål, babyspenat, banan, avokado, honung och isbitar. Servera gärna med sugrör för en extra lyxig känsla.

Skriv ut
Grön smoothie med avokado och spenat

Ingredienser

4 portioner
5 dl
apelsinjuice
1 dl
hackad grönkål
1 1/2 dl
babyspenat
1
mogen, skivad banan
1
mogen avokado i kuber
2 tsk
honung
2 1/2 dl
isbitar

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept och bild i samarbete med Tropicana.

Gör så här

Tips

Addera t ex proteinpulver, chiafrön, hampafrön eller lite jordnötssmör.

Vad tyckte du om receptet?

15

Kommentarer

Catarina

2020-02-16

Jättegott! Jag lade till ingefära och lime för lite mer fräschhet och sting.

Louise

2020-01-20

Kan man göra... 🙃

Louise

2020-01-20

K. Man göra dubbelsats och spara en färdogmisxad till eftermiddagen samma dag? /Louise

Redaktionen ICAse

2020-01-21

Hej Louise! Det kan du göra. Ställ gärna smoothien i kylen och plastfilm på smoothien så att den inte får "skinn" på ytan. Om smoothien skiktar sig under dagen så är det bara att röra runt lite. Hoppas att det smakar! Hälsningar Elina

Testa liknande recept