UNDER 30 MIN | Medel

Grillad hjärtsallad med mandel

(3)

Grönt på grillen? Testa grillad hjärtsallad med hackad mandel, lime och tomater! Enkla och klassiska smaker som passar till mycket – här valde vi rökiga kalvribs och färskpotatis.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Riv det yttersta av skalet från limen.
  2. Dela limen, salladen och tomaterna och grilla dem.
  3. Hacka persiljan och mandeln.
  4. Blanda limeskalet med olivoljan och persiljan. Pressa i den grillade limen och smaksätt med salt och peppar.
  5. Häll dressingen över salladen och tomaterna.

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Tips

Servera gärna med kalvribs smokey tomato eller grillad kycklingfilé tillsammans med färskpotatis.

Ingredienser

Portioner: 4
  • saft och skal från 1 lime
  • 2 hjärtsallad
  • 4 tomater
  • 1/2 kruka persilja
  • 1 dl hel mandel
  • 3 msk olivolja
  • salt och svartpeppar

Näringsvärde
Per portion

Energi 884 kJ / 212 kCal
Läs mer om näringsvärden

Liknande recept

UNDER 30 MIN

Pasta med mandel- och paprikasås
UNDER 45 MIN

Falafel med avokadokräm och chilistekt hjärtsallad
UNDER 30 MIN

Grillade aprikoser med mandel och citronmascarpone
UNDER 30 MIN

Ljummen morotsraita med mynta och mandel
Visa recept med:
Grill Medel Mjölkproteinfri Laktosfri Kryddor & smaker