Fruktsallad med mathavre

Name: Fruktsallad med mathavre
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 dl mathavre; 2 dl vatten; 1/2 höns- eller grönsaksbuljongtärning; 4 nektariner; 1 stor klyfta vattenmelon; 1 l jordgubbar; 500 g cottage cheese; rivet skal och pressad juice av 1 lime; 2 msk flytande honung; 2 msk hackad mynta

Under 30 min 10 ingredienser Medel

Det här receptet på fruktsallad med mathavre är gott, mättande och dessutom väldigt nyttigt! Vattenmelon, nektariner och jordgubbar som du blandar med kokt mathavre och serverar med en sötsyrlig limecottage cheese. Fräscht och fantastiskt gott.

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2008

Ingredienser

4 portioner

1 dl mathavre

2 dl vatten

1/2 höns- eller grönsaksbuljongtärning

4 nektariner

1 stor klyfta vattenmelon

1 l jordgubbar

Limefärskost

500 g cottage cheese

rivet skal och pressad juice av 1 lime

2 msk flytande honung

2 msk hackad mynta

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka mathavren i vatten och buljong i ca 12 minuter utan lock. Låt kallna.

00:12:00

Kärna ur nektarinerna och melonen. Skär frukten i bitar. Halvera jordgubbarna. Blanda mathavre, frukt och jordgubbar.

Blanda ingredienserna till limefärskosten. Servera den på fruktsalladen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi1579 KJ / 375 kCal

Testa liknande recept

Pepparrotskyckling med mathavre
Betyg 4.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Pepparrotskyckling med mathavre

Grekisk fruktsallad med mandelyoghurt
Betyg 2.6 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Grekisk fruktsallad med mandelyoghurt

Havreotto med champinjoner
Betyg 3.5 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Havreotto med champinjoner

Fryst vattenmelon
Betyg 3 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Fryst vattenmelon

Aqua fresca de sandia
Betyg 2.4 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Aqua fresca de sandia

Melonas
Betyg 2.1 av 5.28 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Melonas

Havremjöl Sallad med melon Jordgubbssaft Sallad med jordgubbar Nyttiga honungsrecept Nyttiga muffins