"Fågelmat" - nötblandning

Ett lättlagat recept på nyttigare snacks att ha ståendes hemma. Du gör nötblandningen av hasselnötter, mandel, russin, rostade solrosfrön och sojabönor. Energirikt och gott snacks.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2004

Ingredienser

1 portion

hasselnötter

mandel

russin

rostade solrosfrön

rostade sojabönor

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Blanda olika typer av nötter, som hasselnötter och mandel (oskalade), med russin, rostade solrosfrön och rostade sojabönor.

Tips

Nötter är energirika, men det är ett nyttigt fett. Mandel är dessutom rikt på kalcium. Sojabönor är en bra kolhydratkälla.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Rostad partymix
Betyg 1.5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Rostad partymix

Ostbollar med romrussin
Betyg 2 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Över 60 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Ostbollar med romrussin

Parmesanchips med kummin och russin
Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Parmesanchips med kummin och russin

Knäckesnacks
Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Knäckesnacks

Solig halloumi
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Solig halloumi

Rostade morötter med fröströssel
Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Rostade morötter med fröströssel

Enkla recept för barn Enkel plockmat Glutenfria snacks Tilltugg midsommar Enkla snacks Asiatiska snacks