Ärtcrush

5
2
Ärtcrush

Ärtor i frysen? Drick dem som juice! Tillsammans med melon, lime och massor av mynta smakar Ärtcrushen nästan som en alkoholfri drink. Men kom ihåg att tina ärtorna först!

Ärtcrush

Ingredienser

5 dl
1 lime
1 galiamelon
1 kruka mynta
4 dl tinade gröna ärtor

För alla

Fri från ägg, gluten, laktos och mjölkprotein.

Näringsberäkningen är beräknad per dl.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

5

Kommentarer

Redaktionen

2013-09-19

Hej Antje! Jaa, vad ska man säga... men vi ville ha en juice med ärtor och då måste man ju blanda upp det med nåt. Eftersom ärtorna är så söta behövs lite lime och lite mer smaksättning som myntan. Melonen är mest som utfyllnad men vi tyckte att det passade bra ihop. Visst har vi kreativa kockar!

Antje

2013-09-12

Hur kommer man på att blanda ärtor, melon och mynta?

Näringsvärde per portion

Energi 475 KJ / 114 kCal
Fett 8 g
Kolhydrater 194 g
Protein 46 g
Läs mer om näringsvärden