Energigröt

Betyg 2.4 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Energigröt
Under 45 min13 ingredienser Medel

Alla behöver vi extra energi emellanåt. Denna grynblandning går att äta som müsli precis som den är eller kokas till en härligt mättande gröt. Nyttigt och gott!

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2006

Energigröt

Ingredienser

4 portioner

Grynblandning

6 dl rågflingor
4 dl havregryn
2 dl vetekli
2 dl vetegroddar
1 dl hela linfrön
1 dl solrosfrön
2 dl russin

Energigröt

grynblandning
vatten
salt

Till servering

mjölk
banan
sylt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:30:00
00:06:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

  • Bra både som müsli och som gröt

    Jonas

  • God och mättande ,lätt att göra.

    Ing-britt

Testa liknande recept

  • Knaprig müsli med mandel och russin
    Betyg 3.4 av 5.108 personer har röstat
    Receptet har 13 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Over night rye med blåbär
    Betyg 3.9 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Krispig müsli
    Betyg 2.2 av 5.10 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Rostad müsli med kokos och nötter
    Betyg 3.6 av 5.202 personer har röstat
    Receptet har 20 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Gröt med tranbär
    Betyg 2.8 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Lyxmüsli med nötter och frön
    Betyg 3 av 5.57 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
GrötRågmjölRisgrynsgrötRåg frallorRåg grötBanangröt