Bönröra med kycklingkorv

Name: Bönröra med kycklingkorv
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 rödlökar; 3 - 4 morötter; 1 msk olja; 1 paket krossade tomater (à 500 g); 1 tsk timjan; 1 burk stora vita bönor (à ca 400 g); 1 burk röda bönor (à ca 400 g); salt; peppar; persilja; 8 korvar med kycklingkött (max 9 % fett); knäckebröd

Under 30 min 12 ingredienser Medel

Röda och vita bönor utgör basen i denna mättande rätt med goda smaker av morötter, lök, krossade tomater och timjan. Koka kycklingkorven med lagerblad och svartpeppar för extra smaksättning. Servera bönröran och kycklingkorven med en bit knäckebröd.

Ingredienser

4 portioner

2 rödlökar

3 - 4 morötter

1 msk olja

1 paket krossade tomater (à 500 g)

1 tsk timjan

1 burk stora vita bönor (à ca 400 g)

1 burk röda bönor (à ca 400 g)

salt

peppar

persilja

Tillbehör

8 korvar med kycklingkött (max 9 % fett)

knäckebröd

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Skala lök och morötter. Skär lökarna i klyftor och strimla morötterna.

Fräs lök och morötter i olja i en låg vid panna. Tillsätt krossade tomater och timjan. Koka ca 5 minuter under lock.

00:05:00

Låt bönorna rinna av och skölj dem. Tillsätt dem och koka ytterligare några minuter.

Smaka av med salt och peppar. Skölj och hacka persilja, strö över den.

Servera med kokt kycklingkorv och knäckebröd.

Tips

Smaksätt med rivet citronskal i bönröran. Tillsätt lagerblad och svartpeppar i vattnet som korven värms i.

Gröna tipset: Servera sojakorv i stället för kycklingkorv.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Energi2032 KJ / 478 kCal

Fett16.2 g

Testa liknande recept

Korv med vita bönor i tomatsås och gremolata
Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Korv med vita bönor i tomatsås och gremolata

Grillad paprika-topping till korv med bröd
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tre korvar i bröd på ett fat med paprikatopping.

Korvtopping med grönkål, vita bönor, koriander och isade rödlöksringar
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tre korvar i bröd på ett fat toppade med grönkål- och bönsallad.

Texmex-fräs med bönor och paprika
Betyg 3.8 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Texmex-fräs med bönor och paprika

Bondsoppa med bönor och skinka
Betyg 3.5 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
- Receptet tar Under 15 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Bondsoppa med bönor och skinka

Vitkålssallad med bönor och morötter
Betyg 4 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
- Receptet tar Under 30 min att tillaga
- Receptet har Medel svårighetsgrad
Vitkålssallad med bönor och morötter

Köttgryta Nyttig middag Morot sallad Barnvänliga Kycklingr ecept Rotfruktsgratäng Stekt blomkål