Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN | Enkel

Blåbärsgröt

Gröt till frukost är både billigt och gott. Till blåbärsgröten passar både frysta och färska blåbär. Låt de nyttiga bären koka upp tillsammans med vatten och grovt rågmjöl till en nyttig, fiberrik gröt. Servera gröten med iskall mjölk och gärna rårörda hallon.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Koka upp vatten med blåbär, socker och salt.
  2. Vispa ner mjölet.
  3. Koka sakta ca 10 minuter, rör om några gånger under tiden.
  4. Servera med mjölk och gärna rårörda hallon.

För alla

Rätten är fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: Byt ut mjölet mot havregryn.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 7 dl vatten
  • 250 g frysta blåbär
  • 4 msk råsocker
  • 1 krm salt
  • 1 dl grovt rågmjöl
  • 1 1/2 dl vetemjöl
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?