Biffsauté med bellaverde och senap

Name: Biffsauté med bellaverde och senap
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 2 port ris; 200 g bellaverde (broccoli); 1/2 msk olja; salt; peppar; ca 300 g rostbiff; 1 dl vispgrädde; 1 dl mjölk; 1/2 tsk majsstärkelse; 1 msk dijonsenap; 1/2 ask körsbärstomater (à 250 g)

Under 45 min 11 ingredienser Enkel

En ljuvligt mustig biffgryta som smakar som ett långkok men tillagas i ett nafs! Stekt rostbiff samsas med senap och grädde i en härligt krämig sås. Servera med nystekt, lite krispig bellaverde.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 44 2017

Ingredienser

2 portioner

2 port ris

200 g bellaverde (broccoli)

1/2 msk olja

salt

peppar

ca 300 g rostbiff

1 dl vispgrädde

1 dl mjölk

1/2 tsk majsstärkelse

1 msk dijonsenap

1/2 ask körsbärstomater (à 250 g)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.

Ansa och stek bellaverden i hälften av oljan i en stekpanna. Krydda med salt och peppar. Lyft upp på en tallrik.

Strimla och stek rostbiffen i resten av oljan i stekpannan. Krydda med salt och peppar.

Blanda grädde och mjölk med majsstärkelsen.

Sänk värmen och tillsätt gräddblandningen och senapen. Låt sjuda några minuter.

Dela tomaterna.

Servera biffsautén med ris, bellaverde och tomater.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Energi2911 KJ / 696 kCal

Fett31 g

Salt2 g

Kolhydrater57 g

Protein45 g

Testa liknande recept

Hel rostbiff med blomkålspuré och grönsaker
Betyg 3.2 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Helstekt rostbiff med hemgjord pestosås
Betyg 4 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Bönpasta med röd pesto, rostbiff och grönkål
Betyg 4.3 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Tunnbrödsrulle med potatissallad
Betyg 4.4 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad

Rostbifftandoori med dill- och morotsraita
Betyg 4 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Rostbiff
Betyg 4.3 av 5.170 personer har röstat
Receptet har 23 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Köttgryta Grädde köttfärssås Nötgryta Glutenfri lunch Rostbiff kött Enkla köttrecept

Biffsauté med bellaverde och senap

Ingredienser

Gör så här

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Testa liknande recept