Banankaka utan tillsatt socker

Betyg 4.2 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 10 kommentarer
Banankaka utan tillsatt socker
Över 60 min11 ingredienser Medel

En god och saftig kaka som är perfekt när du har bananer över. Det är frukten som ger sötman i banankakan. Olivoljan bidrar med saftighet och jordnötssmör och valnötter ger extra smak och konsistens.

Banankaka utan tillsatt socker

Ingredienser

10 portioner
4 mogna bananer
6 urkärnade färska dadlar
2 ägg
1 dl kallpressad olivolja
1 dl jordnötssmör
1 dl vetemjöl
1 dl dinkelsikt (fullkorn)
2 tsk bakpulver
1/2 tsk salt
1 dl valnötter
olja och ströbröd till formen

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:35:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

10 st

  • Hej! Har receptet ändrats? Jag sparade ner receptet i ICA appen under Mina recept som jag bakade för nån vecka sedan. Det passade bra till mindre barn. Nu ser ju receptet annorlunda ut med bl a dadlar, nötter och ingen proteinmilkshake. Nu passar det inte längre mindre barn. När jag googlar hittar jag bild och innehåll (inte recept) till det förra receptet. När jag klickar på länken landar jag i det recept som finns publicerat nu. Var kan jag hitta det förra receptet?

    Carina

    Hej Carina! Tack för din fråga och roligt att du uppskattar våra recept 😊Ibland blir vi tvungna att städa upp i receptbanken, men vi slänger aldrig ett recept. Här kommer receptet du söker: Banankaka utan tillsatt socker 1 dl havregryn 1 tsk bakpulver ½ krm vaniljpulver 1 mogen banan 1 ägg 1 dl proteinmilkshakemed banansmak Olja (till formarna) Topping 1 mogen banan 2 dl proteinpudding med vaniljsmak 1 ½ msk riven kokos Gör så här: 1. Sätt ugnen på 200˚C. 2. Blanda havregryn, bakpulver och vaniljpulver 3. Mosa bananen och blanda med havregrynsblandningen, ägget och milkshaken. 4. Smörj 2 ugnsformar med olja, ca 10 cm i diametern (för 2 portioner) och häll i smeten. 5. Grädda i mitten av ugnen i ca 25 minuter och låt sedan svalna i formarna. 6. Topping: Skiva bananen och toppa kakan med vaniljpudding, kokos och bananskivor. Hälsningar Ulrika

    ICA-köket

  • För mycket salt! I alla fall om det jordnötssmör som används är lite saltat. Annars bra.

    Tove

  • Hej! Kan man ersätta den kallpressade olivoljan mot vanlig rapsolja?

    Therese anna el

Näringsvärde per portion

Energi1337 KJ / 320 kCal
Fett19 g
Salt0.69 g
Kolhydrater30 g
Protein5 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Snickerssmoothie
    Betyg 3.9 av 5.57 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Lyxig snickerskaka
    Betyg 3.2 av 5.262 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Fyllda dadlar med nötsmör
    Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Snickersbollar
    Betyg 4.6 av 5.84 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Salty caramel bites
    Betyg 4.8 av 5.176 personer har röstat
    Receptet har 29 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kokosbollar med lime
    Betyg 3.2 av 5.73 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Kaka med bananBaka med bananBaka med dadlarKakor med dadlarFredagsfikaBaka dop