Äppeltosca med frön

Betyg 4.9 av 5.
34 personer har röstat
11
Äppeltosca med frön

Baka en variant på äppeltosca där den saftiga äppelkakan gömmer sig under ett lager av härligt krispig och knäckig frötosca med solroskärnor och pumpafrön. Perfekt till en riktigt god fikastund! Blev det kaka över? Skär upp och frys in, och ta fram lagom till nästa eftermiddagsfika.

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2019

Äppeltosca med frön

Ingredienser

10 portioner
150 g  rumsvarmt smör
1 1/2 dl  strösocker
3   små ägg
2 1/2 dl  vetemjöl
3/4 tsk  bakpulver
3/4 tsk  kardemumma
1 1/2 tsk  vaniljsocker
3 - 4   syrliga äpplen

Topping

75 g  smör
1 msk  ljus sirap
1 1/2 dl  råsocker
1 dl  havregryn
1 msk  solroskärnor
1/2 msk  vallmofrön
1 msk  pumpafrön
1/2 krm  salt

För alla

Innehåller ägg och gluten.
Gör laktosfri: välj laktosfritt smör.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt matfett.

Näringsvärdet är beräknat utan vispad grädde vid servering.

Gör så här

Tips

Servera gärna med vispad grädde.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.9 av 5.
34 personer har röstat

Kommentarer

Supergott och relativt enkelt! Fick inte plats med 3-4 äpplen i. Knappt 2. Men det blev bra ändå :)

Elin

2023-10-02

Minskade på socker och smör samt bytte vallmofrön mot hackade valnötter, blev toppen!

Lisa

2021-09-27

Byt ut strösocker mot ca halva mängden honung, byt sirapen rakt av mot honung. Det blir inte samma sötma, det blir bättre.

Karin

2021-03-18

Näringsvärde per portion

Energi1687 KJ / 403 kCal
Fett22 g
Salt0.5 g
Kolhydrater47 g
Protein4 g

Testa liknande recept

Äppelpaj med smak av kardemumma
Betyg 3.4 av 5.
18 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Vallmo- och citronkakor
Betyg 4.1 av 5.
7 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Samosas med svamp, svartkål och lagrad ost
Betyg 4 av 5.
4 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Glutenfritt bröd
Betyg 3.3 av 5.
153 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Citron och vallmokakor
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Chokladdoppade havrebars
Betyg 2.6 av 5.
70 personer har röstat
Över 60 min att tillaga