Söndagspreppen
Veganska recept
En helvegetarisk meny med bland anat pumpacurry, vegetarisk bourguignon och svamptacos.
Enkelt och gott!
Veckomenyer
Recepttips på smakrik, god och näringsrik vardagsmat. Med våra olika veckomenyer får du hjälp med att planera veckans middagar.
Artiklar (25)
Recept för en!
Veckomeny för en person
Varsågod, här får du som bor själv en smarrig veckomeny med recpet för en person!
Nyttigare vardag
Så här tar vi fram nyttiga veckomenyn
Recept på nyttiga middagstips som är utvalda av ICAs dietist och skapade av ICAs kockar.
Söndagspreppen:
Lax på olika sätt
Med lite prepp får du både en god söndagsmiddag och tre måltider för veckan förberedda. Denna vecka står bland annat glasnudelsallad, fiskgryta och kikärtsbiffar på menyn.
Söndagspreppen:
Vintrig veckomeny med kyckling
Med lite prepp får du både en god söndagsmiddag och tre måltider för veckan förberedda. Denna vecka står bland annat bakad potatis, rotfruktssoppa och shakshuka på menyn!
Nyckelhålsmärkta recept!
Nyttig veckomeny
Hälsosamma och nyckelhålsmärkta middagstips för veckans alla sju dagar.
Söndagspreppen:
Höstiga vardagsklassiker
Med lite prepp får du både en god söndagsmiddag och tre måltider för stundande veckan förberedda. Denna gång står bland annat köttfärslimpa, fiskgratäng och ramen på menyn.
Söndagspreppen:
Vardagsmat i skördetider
Med lite prepp får du både en god söndagsmiddag och tre måltider för stundande veckan förberedda. Denna gång står bland annat sesamkyckling, bulgur- och halloumibiffar och gnocchigratäng på menyn.
Söndagspreppen:
Vårig prepp för stora och små
Lax med basilikakräm, caesarsallad med sparris och nachotallrik på menyn. Mums!