Starta din morgon med en uppfriskande och svalkande shake. Du mixar bara den söta vattenmelonen med syrlig, fryst mango och frisk matyoghurt och sedan är shaken redo att förtäras.
Detta recept är gjort för 2 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.
Fri från gluten och ägg. Gör mjölkproteinfri: byt mot ett mjölkfritt yoghurtalternatv tex Alpro soya yofu naturell och smaksätt med vaniljsocker. Gör laktosfri: använd en laktosfri yoghurt (gäller även kanelyoghurt).
Vattenmelon med yoghurt och Za´atar
Grillade fruktspett
Smoothie med mango - Mango Fusion
Gul solskensbowl med vita bönor, mango och gurkmeja
ICA stoppar försäljning av barnkläder från Ronald A/S pga kvalitetsbrist som kan orsaka kvävning. Läs mer