Sommarsmoothie

Betyg 3 av 5.32 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Sommarsmoothie
Under 15 min5 ingredienser Enkel

Mixa en snabb smoothie till frukost eller mellis. Här får jordgubbar, banan och yoghurt sällskap av hackade hasselnötter som gör smoothien lite matigare.

Ett recept från:
Buffé nr 5, 2013

Sommarsmoothie

Ingredienser

2 portioner
4 dl yoghurt
250 g jordgubbar (250 g motsvarar 5 dl)
1 banan
1 tsk vaniljsocker
1/2 dl hackade hasselnötter

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

4 st

  • Det var jättegott.

    Birgitta

  • Antje...du kan ju utesluta nötterna helt, det blir gott ändå

    Teresia

  • Hej Antje! Du kan prova med pumpakärnor, solrosfrön, linfrön eller sesamfrön - rosta de gärna lite lätt innan för en nötigare smak.

    Ica-köket

  • Den är inte för alla. Vad ska man ersätta nötterna med? Om man inte kan ha hasselnötter i.

    Antje

Näringsvärde per portion

Energi1438 KJ / 344 kCal
Fett17 g
Salt0.22 g
Kolhydrater36 g
Protein10 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Lyxig marängsviss
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Vitaminsmoothie med dold morotsjuice
    Betyg 3 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie med jordgubbar och banan
    Betyg 4.7 av 5.48 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Jordgubbssmoothie med vita bönor
    Betyg 4 av 5.20 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grapefruktsmoothie
    Betyg 4.2 av 5.34 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kickstart-smoothie
    Betyg 3 av 5.41 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Nyckelhålsmärkt.
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesJordgubbssmoothieSmoothie med yoghurtNyttig yoghurtEnkel smoothieYoghurtdryck