UNDER 15 MIN | Enkel

Smoothie med mango - Mango Fusion

(9)

Frusen mango är en riktig hit i smoothies! Mixa ingredienserna och häll upp i favoritglaset. Njut med sugrör (eller utan). Lägg gärna i några isbitar och frysta eller färska mangobitar innan du serverar. Enklet och svalkande!

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Gröp ur avokadon och mixa med övriga ingredienser i en matberedare eller med en mixerstav.
  2. Häll upp i favoritglaset och njut med eller utan sugrör. Lägg gärna i några isbitar och frysta eller färska mangobitar innan du serverar.

För alla

Fri från gluten, laktos och ägg.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt och mjölkdryck mot mjölkproteinfria ersättningsalternativ.

Recept och bild i samarbete med Valio.

Ingredienser

Portioner: 1
  • 1 avokado
  • 1 dl laktosfri yoghurt (gärna tropisk trio)
  • 1 dl laktosfri mjölkdryck (1,5%)
  • 1 dl fryst mango (+ ev extra till servering)

Liknande recept

ÖVER 60 MIN

Mango- och yoghurtglass med rostad kokos
UNDER 45 MIN

Mango- och limesås
UNDER 15 MIN

Tropisk dröm med mango och passionsfrukt
UNDER 15 MIN

Supersmoothie med spenat och ingefära
Visa recept med:
Äggfri Frukt Krämig Mango Helg