Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

Till min butik:
15 MIN | Enkel

Smoothie med blåbär - Smooth Operator

(2)

Är du ute efter en riktigt god och mättande smoothie? Testa Smooth Operator med havrekli och pumpafrön - en härligt fyllig och busenkel smoothie som garanterat gör att du står dig en stund till.

Skriv ut

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Mixa alla ingredienser i en matberedare eller mixer. Servera i glas med tjocka sugrör. Lägg gärna i några isbitar och garnera med extra pumpafrön.

För alla

Fri från laktos och ägg.
Gör glutenfri: uteslut havrekli.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt och mjölkdryck mot mjölkprotienfria ersättningsprodukter.

Recept och bild i samarbete med Valio.

Ingredienser

Portioner: 1
  • 1 dl laktosfri naturell yoghurt (4%)
  • 1 dl laktosfri mjölkdryck (1,5%)
  • 1 dl frysta blåbär
  • 2 msk havrekli
  • 1 msk pumpafrön (+ ev extra till garnering)
Lägg till i inköpslistan
Trött på att irra runt i butiken?

Liknande recept

15 MIN

Smoothie med blåbär och kokos
15 MIN

Smoothie med mango - Mango Fusion
15 MIN

Proteinsmoothie - Pro Protein
15 MIN

Rågpannkaka med blåbär och hasselnötter
Visa recept med:
Äggfri Helg Blåbär Smoothie Dryck