Smoothie med blåbär - Smooth Operator

Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat
2
Smoothie med blåbär - Smooth Operator

Är du ute efter en riktigt god och mättande smoothie? Testa Smooth Operator med havrekli och pumpafrön - en härligt fyllig och busenkel smoothie som garanterat gör att du står dig en stund till.

Smoothie med blåbär - Smooth Operator

Ingredienser

1 portion
1 dl  laktosfri naturell yoghurt (4%)
1 dl  laktosfri mjölkdryck (1,5%)
1 dl  frysta blåbär
2 msk  havrekli
1 msk  pumpafrön (+ ev extra till garnering)

För alla

Fri från laktos och ägg.
Gör glutenfri: uteslut havrekli.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt och mjölkdryck mot mjölkprotienfria ersättningsprodukter.

Recept och bild i samarbete med Valio.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4 av 5.
3 personer har röstat

Kommentarer

Hej Christina! Vi rekommenderar: Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt och mjölkdryck mot mjölkprotienfria ersättningsprodukter. Hälsningar Michelle

Redaktionen

2017-03-21

Vad då för alla? Om man inte tål mjölkprotein då!!!

Christina

2017-03-20

Testa liknande recept

Blåbärssmoothie med kokos - Coco Loco
Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Proteinsmoothie - Pro Protein
Betyg 4 av 5.
25 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Smoothie med mango - Mango Fusion
Betyg 4.6 av 5.
14 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Jordgubbssmoothie - Strawberry Explosion
Betyg 3.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Banansmoothie - Green tea Bananas
Betyg 4 av 5.
4 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Smoothie med chili - So Hot
Betyg 3.8 av 5.
14 personer har röstat
Under 15 min att tillaga