Sallad med melon och gurka

Betyg 4.5 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Sallad med melon och gurka
Under 15 min8 ingredienser Enkel

Denna grönsallad med melon och gurka är oslagbar en varm sommardag. Mynta och ruccola sätter smak och saltrostade frön ger sälta och krisp. Perfekt för dig som vill ha melonsallad utan ost. Prova, vi lovar att du kommer vilja göra den fler gånger!

Ett recept från:
Buffé nr 6, 2019

Sallad med melon och gurka

Ingredienser

8-10 portioner
1 dl blandade frön (t ex solros-, pumpa- och sesamfrön)
1 krm salt
1 liten vattenmelon (à ca 2 kg)
1 gurka
65 g rucola
1 msk färskpressad citronjuice
2 msk olivolja
1 kruka mynta

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi705 KJ / 169 kCal
Fett7 g
Salt0.2 g
Kolhydrater21 g
Protein4 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Piggelin sommarsallad
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Melon- och fetaostspett
    Betyg 3.3 av 5.29 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Melonsallad med fetaost och mynta
    Betyg 4.6 av 5.63 personer har röstat
    Receptet har 11 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Melon- och fetaostspett med mynta
    Betyg 4.2 av 5.9 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grillostspett med melon
    Betyg 4.1 av 5.11 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Isad melonsoppa med hallon och lime
    Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
MelonEnkel förrättMelonsalladMangosalladMidsommarbufféTofu sallad