Rivet äpple med kardemumma och cottage cheese

Betyg 4.4 av 5.
8 personer har röstat
0
Rivet äpple med kardemumma och cottage cheese

När du snabbt behöver svänga ihop ett mellanmål så har du din kandidat här. Riv äpple och servera tillsammans med cottage cheese. Toppa med kardemumma och lite honung och njut!

Rivet äpple med kardemumma och cottage cheese

Ingredienser

1 portion
1   äpple
1 dl  cottage cheese
1/2 tsk  kardemumma
1 tsk  flytande honung

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri cottage cheese.
Gör mjölkproteinfri: byt ut cottage cheese mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.4 av 5.
8 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi766 KJ / 183 kCal
Fett4 g
Salt0.7 g
Kolhydrater21 g
Protein13 g

Testa liknande recept

Under 15 min att tillaga
Elisabeths cottage cheeseröra
Betyg 3.1 av 5.
7 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Köttbullswraps
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Våffelmacka med salami och katrinplommon
Betyg 3.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Internationell ostkaka
Betyg 2.6 av 5.
5 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Cottage cheese med blodapelsin, druvor och sesamkakor
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga