Proteinbollar salted caramel

Name: Proteinbollar salted caramel
Total time: 30 min
Yield: 30 st
Ingredients: 2 1/2 dl solroskärnor; 3 dl havregryn; 2 msk sötströ; 1 förp proteinpudding med smak av salted caramel (à 200 g); 3 msk jordnötssmör; 1 1/2 dl hackade nötter (exempelvis hasselnötter, cashewnötter, mandel, pistagenötter)

Under 30 min 6 ingredienser Medel

Sväng ihop proteinbollar med smak av salt karamell. Med mixade solrosfrön och jordnötssmör i smeten får de en härligt nötig smak, vilket förstärks av att du rullar bollarna i hackade nötter. Mums!

Svart fat med proteinbollar rullade i hackade nötter. Grågrön servett på sidan om.

Ingredienser

30 st

2 1/2 dl solroskärnor

3 dl havregryn

2 msk sötströ

1 förp proteinpudding med smak av salted caramel (à 200 g)

3 msk jordnötssmör

Topping

1 1/2 dl hackade nötter (exempelvis hasselnötter, cashewnötter, mandel, pistagenötter)

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Mixa solroskärnorna fint i en matberedare. Tillsätt havregryn, sötströ, proteinpudding och jordnötssmör.

Mixa ihop till en smet. Låt smeten svälla i kylen i ca 10 minuter.

00:10:00

Topping: Hacka nötterna.

Rulla bollar av smeten och rulla dem i de hackade nötterna. Förvaras i kylen.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

3 st

Nu ger jag upp! Finns det ngt kcal- värde beräknat och som alla ser utom jag😅
Ann
2024-09-12
Smeten var så seg att min mixer lade av.
Lena
2024-08-12
"Caramel" översätts med "kola" på svenska. Karamell är inte en smak på svenska utan ett slags hårt smågodis med varierande smaker, tex mint.
Henrik
2024-07-24

Testa liknande recept

Proteinpannkakor med choklad

Proteinbollar

Protein overnight oats

Proteinglass med banan

Vaniljpannkakor

Proteinpannkakor

Halloweenefterrätt Glutenfria bakverk Havregryn muffins Äggfritt fika Bakverk påsk Äggfritt bakverk