Protein overnight oats

Betyg 5 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
5Världens godaste
Protein overnight oats
Över 60 min6 ingredienser Enkel

Fixa frukosten redan på kvällen det gör du enkelt genom att vispa ihop ingredienserna till den här nattgröten. Gröten får smak av både mandeldryck och jordnötssmör. Overnight oats passar såklart också som mellanmål, toppa gärna din gröt med färska bär eller banan.

Protein overnight oats

Ingredienser

4 portioner
1 förp proteinpudding med vaniljsmak (à 500 g)
1 dl mandeldryck
3 msk jordnötssmör
3 dl havregryn
2 msk chiafrön

Topping

färska jordgubbar hallon blåbär eller banan

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

08:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

3 st

  • Funkar bra med en blandning av proteinpudding och vaniljkvarg yoghurt. Jag använde macadamianötsmör istället. Det smakar toppen!

    Elaine

  • Funkar det med vaniljkvarg istället för proteinpudding?

    Johanna

    Hej Johanna! Det borde fungera fint med vaniljkvarg istället. Hälsningar Leif

    ICA-köket

  • Krämig och god, körde på mandelsmör istället.

    Madeleine

Näringsvärde per portion

Energi1266 KJ / 302 kCal
Fett13 g
Salt0.6 g
Kolhydrater25 g
Protein19 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Proteinbollar
    Betyg 4.2 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Proteinbollar salted caramel
    Betyg 3.7 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Vaniljpannkakor
    Betyg 4.3 av 5.19 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Proteinpannkakor med choklad
    Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Proteinpannkakor
    Betyg 3.8 av 5.101 personer har röstat
    Receptet har 18 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Chiagröt med banan och müsli
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
GrötRisgrynsgrötEnkla recept för barnJordnötGrötfrukostKall gröt