Passionssmoothie
Väck kroppen med en smarrig laktosfri passionssmoothie. Snabbt och gott med passionsfrukt, yoghurt, apelsin, mango och vanilj. Friskt, fräscht och en riktigt mumsig start på dagen!
Ingredienser
2 portioner
5 dl naturell laktosfri yoghurt
1 färskpressad apelsin
2 dl tärnad mango (färsk eller fryst)
2 tsk vaniljsocker
1 tsk florsocker
3 isbitar
4 passionsfrukter
Till servering
2 msk solrosfrön
Gör så här
Recept och bild från Valio.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1270 KJ / 304 kCal
Fett8 g
Salt0.28 g
Kolhydrater43 g
Protein11 g
Kommentar
Ingen bra idé att ta med kärnorna från passionsfrukten. Blir som att dricka grus.
Carl fredrik
2024-07-14