Overnight Oats med kaffe

Här har vi ett spännande möte mellan frukostkaffet och overnight oats. Ett nytänkande alternativ till frukostbordet, men fungerar såklart också som ett bra mellanmål eller varför inte till dessert?

Ingredienser

1 portion

Gröt

1 dl fiberhavregryn (eller vanliga havregryn)

1 1/2 dl havredryck Mellan eller DeLuxe

2 tsk chiafrön

1 krm salt

Kaffetopping

1/2 dl havredryck DeLuxe (3%)

1 tsk snabbkaffe (frystorkat kaffe)

en bit mogen banan (1 bit motsvarar ca 5 cm)

Garnering

skivad banan

rostade valnötter

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Gröt: Blanda ingredienserna till gröten i en skål och låt stå i kylen i minst 3 timmar, men gärna över natten.

03:00:00

När du ska äta, ta ut gröten och rör om, konsistensen ska vara tjock så att gröten inte blandar sig med kaffetoppingen som ska ligga överst.

Kaffetopping: Mixa ingredienserna till kaffetoppingen i mixer eller med stavmixer och slå sedan över det på gröten.

Garnering: Toppa gärna med skivad banan och rostade hasselnötter.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

1 st

J
Johanna
1 jan. 2021
Förvånansvärt gott. Jag tycker inte om kaffe i vanliga fall men den här rätten får högt betyg.

Energi1512 KJ / 362 kCal

Fett11 g

Salt1.6 g

Kolhydrater54 g

Protein7 g

Testa liknande recept

Black Eye Oats
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Black Eye Oats

Overnight Oats med Shiro miso
Betyg 3 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Overnight Oats med Shiro miso

Vegansk chokladmilkshake med banan
Betyg 4.3 av 5.7 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Vegansk chokladmilkshake med banan

Oatshake med ananas och Shiro miso
Betyg 5 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Oatshake med ananas och Shiro miso

Veganska fattiga riddare med vaniljglass och björnbärssylt
Betyg 4.9 av 5.15 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Veganska fattiga riddare med vaniljglass och björnbärssylt

Smoothie med päron och spenat
Betyg 4.2 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Smoothie med päron och spenat

Havregrynsgröt Nyckelhålsmärkt bröd Enkel & nyttig mat Vegansk påskmat Kall gröt Nyckelhålsmärkt ost