Chiagröt med banan och müsli
Förbered frukosten kvällen innan genom att röra ihop proteinpudding, havredryck, chiafrön och linfrön. På morgonen toppar du gröten med banan och eventuellt lite müsli.
Samarbete med:
Valio
Ingredienser
1 portion
1 dl proteinpudding med smak av gräddkola
1 1/4 dl havredryck
1 1/2 msk chiafrön
1 tsk hela linfrön
Till servering
1 banan
1/2 dl osötad müsli eller hackade nötter
För alla
Kontrollera noga innehållet i proteinpuddingen.
Fri från ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfria produkter av havredryck och müsli.
Gör laktosfri: välj laktofri proteinpudding.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentarer