Mangosmoothie med clementin och kardemumma
![Mangosmoothie med clementin och kardemumma](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_88716/cf_259/mangosmoothie_med_clementin_och_kardemumma.jpg)
Den här fräscha mangosmoothien blir en riktigt bra start på dagen – eller varför inte dricka den som mellanmål? Clementin och kardemumma lyfter smaken ännu mer.
![Mangosmoothie med clementin och kardemumma](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_88716/cf_259/mangosmoothie_med_clementin_och_kardemumma.jpg)
Ingredienser
2 portioner
1 mogen mango
2 clementiner
3 dl vaniljyoghurt
1/2 msk flytande honung
1/2 tsk mald kardemumma
För alla
Fri från ägg och gluten.
Gör laktosfri: Välj laktosfri vaniljyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut vaniljyoghurt mot soja-, ris- eller havrebaserad ersättningsprodukt.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi945 KJ / 226 kCal
Fett5 g
Salt0.2 g
Kolhydrater36 g
Protein6 g
Kommentar
Toppen!