Chicken wrapper | Recept ICA.se

Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Medel

Chicken wrapper

Chicken wrapper är så enkelt som tortillabröd med en fyllning av kyckling, sallad och en hemmagjord guacamole. En wrap är perfekt som lättare måltid eller mellanmål och med tortillabrödet är kycklingen och guacamolen lätta att äta.

Detta är ett recept från Buffé nr 2, 1997
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Guacamole: Koka upp lite vatten i en kastrull. Doppa i tomaten, ta upp den och dra av skinnet.
  2. Skala löken. Finhacka tomaten, löken och den färska koriandern.
  3. Skala och mosa avokadon med en gaffel. Blanda i lök, tomat och koriander. Pressa i limesaft och krydda med salt. Blanda noga.
  4. Stek kycklingfiléerna i smör. Krydda med örtsalt. Pensla på soja och ställ åt sidan.
  5. Lägg sallad, tomatskivor och finstrimlad lök på tortillabröden.
  6. Strimla kycklingen och fördela ovanpå grönsakerna. Toppa med guacamole och svep om brödet.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 4 kycklingfiléer
  • 2 msk smör
  • 2 msk soja
  • 1 tsk örtsalt
  • strimlad isbergssallad
  • tomatskivor
  • rödlök
  • 4 tortillabröd
Guacamole
  • 1 tomat
  • 1/2 gul lök
  • färsk koriander
  • 1 mogen avokado
  • 2 msk limesaft
  • 1 tsk salt
Lägg till i inköpslistan

Kupongen är laddad

Kycklingbröstfilé

5:- Rabatt

Guldfågeln, Tunnskivad/tvådelad ca 700 g

Mer info