Böckling i pitabröd med tzatsiki | Recept ICA.se

Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

30 MIN | Enkel

Böckling i pitabröd med tzatsiki

Snabbt och enkelt tillagat tillbehör eller mellanmål. Färskt pitabröd fylls med förträffliga ingredienser som rödlök, tomat, sallad och böckling och avslutas med en krämig klick tzatsiki. Utmärkt!

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala, dela och skiva löken tunt. Skiva tomaten. Riv salladen grovt.
  2. Värm bröden enligt anvisning på paketet och fyll dem med sallad och tomat.
  3. Fördela böcklingen i pitabröden. Klicka på tzatsiki. Toppa med rödlöken. Servera med rostade potatisklyftor. Avrunda med färsk frukt.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 4 pitabröd
  • 1 liten rödlök
  • 1 tomat
  • 1 kruka sallad
  • 300 g rensad böckling
  • 1 ask färdiglagad tsatsiki
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2650 kJ / 633 kCal
Fett: 0 g
Läs mer om näringsvärden