Blåbärsshake

Betyg 2.3 av 5.
140 personer har röstat
0
Blåbärsshake

Fräsch och frisk blåbärshake, som passar lika bra som mellanmål som efterrätt. Vaniljglassen gör shaken svalkande god medan filen ger den en syrlig karaktär som passar utmärkt till de goda blåbären.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2005

Blåbärsshake

Ingredienser

2 glas
4 dl  lättfil
1/2   paket vaniljglass (à 1/2 liter) gärna light
1 dl  blåbär (färska eller djupfrysta)

För alla

Fri från gluten och ägg men innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör laktosfri: byt ut filen mot laktosfri fil eller youghurt och välj laktosfri glass. 
Gör mjölkproteinfri: byt filen mot mjölkfri yoghurt t ex Alpro soya yofu naturell och välj mjölkfri glass.

Gör så här

Tips

Det går också bra att blanda ingredienserna i en kanna och sedan mixa med stavmixer eller vispa med elvisp.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.3 av 5.
140 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi920 KJ / 220 kCal
Fett5 g

Testa liknande recept

Milkshake
Betyg 2.3 av 5.
23 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Cosmos-shake
Betyg 2.5 av 5.
22 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chokladshake
Betyg 2.7 av 5.
95 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Banan- och blåbärsshake
Betyg 2.9 av 5.
37 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Bärdrink - Medicine man
Betyg 2.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Blå blå drink
Betyg 3.1 av 5.
66 personer har röstat
Under 15 min att tillaga