Biff minute med råstekt broccoli, rostade frön, rapsolja och sveciaost

Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
0
Biff minute med råstekt broccoli, rostade frön, rapsolja och sveciaost

Ett lättlagat och enkelt recept på smakrik biff minute med råstekt broccoli, rostade frön, rapsolja och sveciaost. Du gör det av bland annat frön som pumpa, lin eller solros, ryggbiff, salladsskott och lagrad ost. Mättande och gott!

Biff minute med råstekt broccoli, rostade frön, rapsolja och sveciaost

Ingredienser

4 portioner
4   broccolibuketter (à 250 g)
2 msk  rapsolja
1 dl  blandade frön t ex pumpa, lin, solros
4   skivor ryggbiff (à 160 g)
1 msk  smör till stekning
salt och peppar

Till servering

1   påse salladsskott
50 g  lagrad ost av sveciatyp
lite rapsolja
flingsalt
nymalen svartpeppar

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat

Kommentarer

Testa liknande recept

Ryggbiff i ugn
Betyg 4.2 av 5.
95 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Biff i rökig vinmarinad
Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Wok med ryggbiff och bambuskott
Betyg 4.5 av 5.
52 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grillad ryggbiff
Betyg 3.7 av 5.
24 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Hel grillad ryggbiff
Betyg 3.1 av 5.
20 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Stekt biff med svampsås och pressgurka
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga