Biff minute med råstekt broccoli, rostade frön, rapsolja och sveciaost

Betyg 3 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Biff minute med råstekt broccoli, rostade frön, rapsolja och sveciaost
Under 30 min12 ingredienser Medel

Ett lättlagat och enkelt recept på smakrik biff minute med råstekt broccoli, rostade frön, rapsolja och sveciaost. Du gör det av bland annat frön som pumpa, lin eller solros, ryggbiff, salladsskott och lagrad ost. Mättande och gott!

Biff minute med råstekt broccoli, rostade frön, rapsolja och sveciaost

Ingredienser

4 portioner
4 broccolibuketter (à 250 g)
2 msk rapsolja
1 dl blandade frön t ex pumpa, lin, solros
4 skivor ryggbiff (à 160 g)
1 msk smör till stekning
salt
peppar

Till servering

1 påse salladsskott
50 g lagrad ost av sveciatyp
lite rapsolja
flingsalt
nymalen svartpeppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:03:00
00:02:00
00:01:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Testa liknande recept

  • Ryggbiff i ugn
    Betyg 4.3 av 5.119 personer har röstat
    Receptet har 20 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Biff i rökig vinmarinad
    Betyg 3.6 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Wokad biff med bambuskott
    Betyg 4.5 av 5.90 personer har röstat
    Receptet har 17 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Ryggbiff med bearnaise och ugnsrostad potatis
    0 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Grillad ryggbiff
    Betyg 3.7 av 5.27 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Grillad Ryggbiff med kinesisk BBQ-glaze
    Betyg 4.1 av 5.8 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
KöttgrytaKöttNyttig middagBroccolibiffarStekt biffBroccoli stekt