Banan- och blåbärsshake

37
1
Banan- och blåbärsshake

Både banan och blåbär är fulla med vitaminer och antioxidanter. Yoghurt är rikt på viktigt kalcium. Mixa banan, blåbär, yoghurt, tillsätt fiber i form av vetekli och du har en banan- och blåbärsshake. Perfekt som supernyttig och smarrig frukost.

Ett recept från:
Buffé nr 11, 2001

Banan- och blåbärsshake

Ingredienser

1 portioner
2 dl mild lättyoghurt
1 dl mellanmjölk
1 dl frysta blåbär
1 banan
1 msk vetekli

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

37

Kommentar

Maria

2007-07-10

helt okej första gången, men sen blev den bara äcklig, rekommenderas inte