Både banan och blåbär är fulla med vitaminer och antioxidanter. Yoghurt är rikt på viktigt kalcium. Mixa banan, blåbär, yoghurt, tillsätt fiber i form av vetekli och du har en banan- och blåbärsshake. Perfekt som supernyttig och smarrig frukost.
Ett recept från:
Buffé
nr 11,
2001
Har du lagat receptet?
Kommentar
Maria
2007-07-10helt okej första gången, men sen blev den bara äcklig, rekommenderas inte