Apelsinsmoothie med melon och ingefära | Recept ICA.se

Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

15 MIN |

Apelsinsmoothie med melon och ingefära

Frisk smoothie med härlig smaksättning av melon, apelsin, färsk ingefära och honung. Apelsinsmoothien med melon och ingefära gör gott i förkylningstider eller när man bara är sugen på något gott och nyttigt att dricka.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 4 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Skala melonen och dela den i grova bitar. Skala och skiva ingefäran. Pressa apelsinerna.
  2. Mixa alla ingredienser i en mixer till en skummig dryck. 
  3. Häll upp i glas. Garnera med mynta.

För alla

Rätten är fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Ingredienser

Portioner: 4
  • 1/2 honungsmelon
  • 1 bit ingefära (1 bit stor som 2 sockerbitar)
  • 4 apelsiner
  • 1 msk flytande honung
Till garnering
  • 1 kvist mynta
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 542 kJ / 130 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept