Spenatsoppa med ägg
Spenatsoppa med ägg - värmande gott till middag och enkel att göra. Smaken till bladspenaten kommer från lök och muskot som blandas i grönsaksbuljongen innan du smakar av med lite grädde och kryddor. Kokta ägg serveras med fördel till spenatsoppan.
Gör så här
00:00:30
00:10:00
00:05:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Näringsberäkningen är exkl. smörgås.
Energi959 KJ / 229 kCal
Fett16 g
Salt2.9 g
Kolhydrater9 g
Protein11 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
50 stHedda
Halverade mängden vatten typ
Michaela
Nog för att det är soppa men lite väl blaskigt och smaklöst! Kommer definitivt inte laga detta recept igen…
Ann-charlotte
Är vattenmängden felskriven? Detta blev inte bra, vatten med lite spenat?
ICA-köket
Tack Ann-Charlotte och ni andra som kommenterat mängden vatten i soppan. Våra kockar har nu provlagat receptet igen och justerat vissa mängder. Hoppas ni gillar ändringarna :) Hälsningar Ulrika
Matilde
Kör bara spenat, grädde, buljong. Släng ner en extra krydda å koka ägg till. Svin gott å mycke lättare. Helt paket frys spenat 5dl mat grädde 2-3 grönsaksbuljong Klart
Viktor
Vatten och spenat är det - inte soppa.
Per
Sant, spenatsoppa behöver inte så mycket vatten. Om för tjock, späd efteråt i så fall, var och en för sig och krydda om så behövs.
Thomas
Är kaloriinnehållet EXKLUSIVE tillbehören (ägg, bröd, rökt skinka)?
ICA-köket
Hej Thomas! Näringsberäkningen är inklusive ägg och exklusive bröd och rökt skinka. Vänliga hälsningar Leif
Louise
Extremt blaskig. Mängden vatten kan nog halveras för en mer krämig soppa.
Annika
Jag tyckte den var lite vattnig och för mycket salt. Spenatsmaken försvann.
Aya
I princip den enda jag gör, så god och ibland använder jag nässlor istället och en liten hint av chilli eller cayanne peppar.