Till sidans innehåll

Sök recept

Tomat- och parmesangratinerade tonfiskrullar

Ingredienser
Portioner: 4

2 burkar tonfisk i vatten à 200 g
1 dl remouladsås
1 dl mini fraiche
½-1 dl finhackad rödlök
2-3 krm kajennpeppar
2 krm salt 
1 paket små mjuka tortillabröd (250 g)
1 burk tomatsås (ca 400 g)
2-3 msk riven parmesanost 
1 stor grön paprika 
1 burk naturella, stora vita bönor (400 g)
1 dl färdig vinägrett

Tomat- och parmesangratinerade tonfiskrullar

Tillagningstid: Max 20 min
Svårighetsgrad: Lättlagat

Gör så här
1. Sätt ugnen på 225°C.
2. Häll av tonfisken. Finfördela den med en gaffel och blanda ihop med remouladsås, mini fraichen och hackad lök. Smaka av med kajennpeppar och salt.
3. Fördela ca ½ dl tonfiskröra på varje tortillabröd. Rulla ihop till rullar och lägg i en ugnssäker form. Häll över tomatsåsen. Strö över osten. Tillaga mitt i ugnen 10-12 minuter eller tills osten fått fin färg.
4. Dela, kärna ur och tärna paprikan. Häll av och skölj bönorna i kallt vatten. Blanda paprika och bönor med vinägrettsåsen. Servera till tonfiskrullarna.

Gör glutenfri: Byt tortillabrödet mot glutenfritt bröd och gör som en vanlig gratinerad smörgås.

Gör mjölkfri: Uteslut remouladsås och vanlig crème fraiche, använd istället mjölkfri crème fraiche, (Sour supreme) och lite äkta majonnäs. Kontrollera innehållet i tortillabrödet och välj mjölkfri specialost.

Gör äggfri: Använd enbart crème fraiche istället för remouladsås. Kontrollera innehållet i tortillabröden. Känsliga äggallergiker bör välja parmesanost utan konserveringsmedlet E1105, Lysozym, t.ex. "original-parmesanen" Parmigiano-Reggiano.

Tips!
Smaksätt bönsalladen ytterligare genom att blanda i finhackad lök och persilja. Servera gärna också med feferoni (milda inlagda chilifrukter).

Kommentarer

Det finns 2 kommentarer till detta recept.

Vill du vara med och prata mat och kommentera recept? Logga in

Senaste kommentar 2010-01-26 Maria Jacobsson Anmäl kommentar
En god överraskning som även uppskattades av tonåringarna! Vi åt vita bönor i tomatsås till istället för bönsallad och det var väldigt lättlagat. Varning dock för kajennpepparen. 2-3 krm är alldeles för mycket! Jag tog ½ krm och tyckte att det var lagom.

2006-11-13 Lisa Alm Anmäl kommentar
Väldigt gott! Vi tog färdig salsa i stället för tomatsås och gjorde en vanlig sallad till, snabbt gott och enkelt.

Vill du vara med och prata mat och kommentera recept? Logga in

SENAST VISADE RECEPTEN

  1. Tomat- och parmesangratinerade tonfiskrullar
  2. Saffransbröd med kesella
  3. Emmas köttfärspaj
  4. Pressgurka
  5. Kikärtsbiffar med koriander, curry och chili