Tranbärsdrink
En lättlagad och enkel drink som kommer bli en storfavorit! Mixa bara snabbt ihop söta hallon med tranbärsjuice och avokado så har du en helt underbar tranbärsdrink att servera. Lika god till frukosten som till mellanmålet!
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2006
Ingredienser
4 portioner
1/2 paket hallon (à 250 g)
5 dl tranbärsjuice
1 avokado
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.
Gör så här
Tips
Tina 250 g djupfrysta hallon sakta i en kastrull med tätslutande lock. När hallonen tinat, höj värmen och koka upp hallonen. Skeda upp de uppkokta hallonen i en iskubsform, lägg på plastfilm, låt hallonen svalna och frys in. Mixa de frysta hallonkuberna till smoothies direkt i en blender.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi508 KJ / 122 kCal
Fett0 g
Kommentarer
Mycket god. Fungerar bra till frukost eller mellanmål.
Bo
2006-10-23Oj, vad gott, men min avocado var borta. så jag lade i en banan. Mums.
Annika
2006-09-20