Snabb glass med avokado, mango och hallon

28
2
Snabb glass med avokado, mango och hallon

Starta dagen med ett fräscht alternativ till juice och smoothie och toppa med dina favoritnötter, eller varför inte kokos? Den snabbmixade ”glassen” passar även utmärkt att servera som nyttig vardagsdessert eller som mellanmål efter träningspasset!

Skriv ut

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2015

Snabb glass med avokado, mango och hallon

Ingredienser

4 portioner
1
mogen avokado
250 g
fryst mango
250 g
frysta hallon
ca 1 tsk
flytande honung eller agavesirap
-
ev kokoschips eller nötter till servering

Gör så här

OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.

Vad tyckte du om receptet?

28

Kommentarer

Redaktionen

2015-06-01

Hej Jeanette! Självklart, blåbär blir säkert jättegott tillsammans med hallonen! Men eftersom mango är rätt så sött vill man kanske öka på mängden flytande honung i så fall. Lycka till! Hälsningar Camilla

Jeanette

2015-05-25

Låter jättegott., kan jag ta blåbär istället för mangon....

Näringsvärde per portion

Energi 658 KJ / 157 kCal
Fett 9 g
Salt 0.01 g
Kolhydrater 15 g
Protein 2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept