Snabb glass med avokado, mango och hallon

Betyg 3.5 av 5.
29 personer har röstat
2
Snabb glass med avokado, mango och hallon

Starta dagen med ett fräscht alternativ till juice och smoothie och toppa med dina favoritnötter, eller varför inte kokos? Den snabbmixade ”glassen” passar även utmärkt att servera som nyttig vardagsdessert eller som mellanmål efter träningspasset!

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2015

Snabb glass med avokado, mango och hallon

Ingredienser

4 portioner
1   mogen avokado
250 g  fryst mango
250 g  frysta hallon
ca 1 tsk  flytande honung eller agavesirap
ev kokoschips eller nötter till servering

Gör så här

OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.5 av 5.
29 personer har röstat

Kommentarer

Hej Jeanette! Självklart, blåbär blir säkert jättegott tillsammans med hallonen! Men eftersom mango är rätt så sött vill man kanske öka på mängden flytande honung i så fall. Lycka till! Hälsningar Camilla

Redaktionen

2015-06-01

Låter jättegott., kan jag ta blåbär istället för mangon....

Jeanette

2015-05-25

Näringsvärde per portion

Energi658 KJ / 157 kCal
Fett9 g
Salt0.01 g
Kolhydrater15 g
Protein2 g

Testa liknande recept

Mangomani
Betyg 2.8 av 5.
12 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Avokadosmoothie
Betyg 2.7 av 5.
65 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Mangonektar-smoothie
Betyg 2.9 av 5.
7 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Chiapudding
Betyg 4 av 5.
261 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Karibisk fruktdryck
Betyg 2.9 av 5.
22 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Isad mangosoppa med sorbet
Betyg 3.8 av 5.
49 personer har röstat
Under 30 min att tillaga