Snabb glass med avokado, mango och hallon

Betyg 3.6 av 5.31 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Snabb glass med avokado, mango och hallon
Under 15 min5 ingredienser Medel

Starta dagen med ett fräscht alternativ till juice och smoothie och toppa med dina favoritnötter, eller varför inte kokos? Den snabbmixade ”glassen” passar även utmärkt att servera som nyttig vardagsdessert eller som mellanmål efter träningspasset!

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2015

Snabb glass med avokado, mango och hallon

Ingredienser

4 portioner
1 mogen avokado
250 g fryst mango
250 g frysta hallon
ca 1 tsk flytande honung eller agavesirap
ev kokoschips eller nötter till servering

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

OBS! Livsmedelsverket rekommenderar att man kokar frysta hallon av utländskt ursprung. Bären kan nämligen bära på ett virus som orsakar vinterkräksjuka. Det är däremot ingen fara om du använder frysta hallon plockade i Sverige, därför rekommenderar vi att använda svenska hallon till detta recept.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

3 st

  • Riktigt jävla gott :) det här kommer göras fler ggr.

    Fatima

  • Hej Jeanette! Självklart, blåbär blir säkert jättegott tillsammans med hallonen! Men eftersom mango är rätt så sött vill man kanske öka på mängden flytande honung i så fall. Lycka till! Hälsningar Camilla

    Ica-köket

  • Låter jättegott., kan jag ta blåbär istället för mangon....

    Jeanette

Näringsvärde per portion

Energi658 KJ / 157 kCal
Fett9 g
Salt0.01 g
Kolhydrater15 g
Protein2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Chiapudding
    Betyg 4.1 av 5.314 personer har röstat
    Receptet har 34 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Isad mangosoppa med sorbet
    Betyg 3.8 av 5.50 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Mango- och bananglass med kokosgrädde
    Betyg 4.3 av 5.21 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Mandelmassebollar med hallonsmak
    Betyg 3.8 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Nice cream med mango och kokos
    Betyg 4.2 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
MilkshakeNyttigt brödVegansk glassMangoglassHallonglassNyttiga recept med mango