Quesadillas med frukt- och bönsalsa

Name: Quesadillas med frukt- och bönsalsa
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 burk avsköljda kidneybönor; 2 dl tärnad färsk mango (2 dl motsvarar ca 1 frukt); 1 dl mild salsa; 1 kruka grovhackad persilja; 1 msk citronjuice eller vinäger; 1 msk olivolja; salt; peppar; 4 tortillabröd; 2 burkar chilismaksatt cottage cheese

Under 30 min 10 ingredienser Enkel

Lättlagat, kort tillagningstid och smakrikt - här är det perfekta receptet när du har ont om tid men ändå är sugen på något riktigt gott. Quesadillas med frukt- och bönsalsa smakar härligt mumsigt tack vare färsk mango, kidneybönor och mild salsa.

Ett recept från:
Buffé nr 2, 2001

Ingredienser

4 portioner

1 burk avsköljda kidneybönor

2 dl tärnad färsk mango (2 dl motsvarar ca 1 frukt)

1 dl mild salsa

1 kruka grovhackad persilja

1 msk citronjuice eller vinäger

1 msk olivolja

salt

peppar

4 tortillabröd

2 burkar chilismaksatt cottage cheese

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Blanda avsköljda kidneybönor med tärnad färsk mango, mild salsa och grovhackad persilja. Smaka av med citronjuice eller vinäger, olivolja samt salt och peppar.

Stek tortillabröd på ena sidan tills de fått fin färg. Lägg på chilismaksatt cottage cheese på ena halvan. Vik över den andra. Stjälp upp på skärbrädan och skär i tårtbitar. Servera med bönsalsan. En stekt kött- eller fiskbit passar till.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Snabb sommarsoppa på frysta grönsaker
Betyg 2.6 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Snabb sommarsoppa på frysta grönsaker

Biff à la Bönström
Betyg 2.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Biff à la Bönström

Kantareller med getost och cottage cheese
Betyg 3 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kantareller med getost och cottage cheese

Köttbullswraps
Betyg 4 av 5.2 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Köttbullswraps

Evas morotssallad med bacon
Betyg 2 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Evas morotssallad med bacon

Våffelmacka med salami och katrinplommon
Betyg 2.7 av 5.3 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Våffelmacka med salami och katrinplommon

Tex mex Vegetarisk fajitas (lakto-ovo)Kyckling tex mex Tex mex ost Salsa recept enkel Tex mex buffé