Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka

Betyg 3.6 av 5.48 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka
Under 15 min5 ingredienser Enkel

Juicen för dig som behöver en återställare efter ett rejält träningspass. Innehåller både sojabönor och kvarg samt godsaker som jordgubbar och lime. En juice som får kraften att komma tillbaka.

Proteindrink- Smoothie med smak av jordgubbar och gurka

Ingredienser

ca 5 dl
1/2 citron
250 g tinade skalade sojabönor
250 g tinade jordgubbar
1 gurka
125 g kvarg (1%)

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Hej Simon! Jo det går, men om den blir för tjock kanske man måste späda den lite. Lycka till! Hälsningar Michelle

Ica-köket

2017-09-26

Måste man köra allt via centrifugen, går det inte mixa rakt av till slät smoothie?

Simon

2017-09-24

Näringsvärde per dl

Näringsvärdet är beräknat per deciliter.
Energi575 KJ / 138 kCal
Fett6 g
Salt0.04 g
Kolhydrater10 g
Protein10 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

Söt dröm- Juice på jordgubbar och päron
Betyg 3.4 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Svensk sommar- Juice med smak av jordgubbar
Betyg 3.3 av 5.38 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Lakritspiff- Juice på apelsin och fänkål
Betyg 2.9 av 5.22 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Blåbärslycka- Juice på blåbär, kiwi och clementin
Betyg 3.1 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Muskelmat- Juice med smak av blekselleri och nypon
Betyg 3.4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Hallonnytta- Juice med smak av hallon och morötter
Betyg 2.9 av 5.9 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesJordgubbssmoothieGrönsaksjuiceSmoothie med yoghurtYoghurtdryckNyttig yoghurt