Overnight oat “Morotskaka”

0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Overnight oat “Morotskaka”
Över 60 min10 ingredienser Medel

En smakrik overnight oat som för tankarna till klassisk morotskaka – men i en enkel och hälsosammare variant. Kryddorna ger värme och karaktär, medan moroten bidrar med saftighet och sötma. Toppa med valnötter och russin för den rätta känslan. Görs kvällen innan för en stressfri morgon.

Två burkar med snäpplock fyllda med overnight oat toppade med valnötter och russin.

Ingredienser

2 portioner
1 morot (à ca 100 g)
1 1/2 dl havregryn
1/2 dl mjölk
1 msk chiafrön
2 1/2 dl vaniljyoghurt (2%)
3 krm malen kanel
2 krm malen ingefära
3 krm malen kardemumma

Topping

hackade valnötter
russin

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi1059 KJ / 253 kCal
Fett8 g
Salt0.2 g
Kolhydrater34 g
Protein9 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Körsbärssmoothie
    0 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Lök och grönkålspaj med chorizo
    0 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Iste med vattenmelon
    Betyg 3.5 av 5.2 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
GrötHavremjölRisgrynsgrötYoghurt pannkakorHavregrötMorotsmarmelad