Kryddig granola

Name: Kryddig granola
Total time: 45 min
Yield: ca 1 liter
Ingredients: 5 dl havregryn; 1 dl solroskärnor; 1 dl pumpakärnor; 1 1/2 dl kokos; 2 1/2 dl hackade nötter; 2 tsk malen kanel; 1 tsk malen ingefära; 3/4 tsk malen kardemumma; 1/4 tsk salt; 3/4 dl kokosolja; 3 msk flytande honung; 2 msk nötsmör eller tahini

Under 45 min 12 ingredienser Enkel

Hemmagjord granola lyxar till vilket mellanmål som helst och är enkelt att variera beroende på vad du har hemma. Här har vi kryddat till den med ingefära, kardemumma och kanel. Nötsmör eller tahini ger granolan extra god nötsmak.

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2018

En förvaringsburk med snäpplock fylld med nyrostad granola på en rutig duk.

Ingredienser

ca 1 liter

5 dl havregryn

1 dl solroskärnor

1 dl pumpakärnor

1 1/2 dl kokos

2 1/2 dl hackade nötter

2 tsk malen kanel

1 tsk malen ingefära

3/4 tsk malen kardemumma

1/4 tsk salt

3/4 dl kokosolja

3 msk flytande honung

2 msk nötsmör eller tahini

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 175°C.

Blanda havregryn, solroskärnor, pumpakärnor, kokos, nötter, kanel, ingefära, kardemumma och salt i en bunke.

Smält försiktigt kokosolja, honung och nötsmör eller tahini. Rör ner i gryn- och fröblandningen och blanda väl.

Häll ut på en bakplåtspappersklädd plåt och ställ in i mitten av ugnen 20–25 minuter. Rör om då och då så det inte bränner. Låt svalna.

00:25:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

10 st

Smakrik granola. Har även torkad frukt i. Använder helst rågflingor. Bra bastecept
Kristina
2025-07-18
Ett bra basrecept där man kan lägga till efter eget tycke och smak. Bob
Bodil
2025-02-08
Väldigt god! Minskade på honungen och hade i mer kryddor.
Ann-britt
2024-12-14