En god smoothie kan pigga upp frukosten, brunchen eller mellanmålet! Om du vill ha lite mer sting i smoothien kan du använda chili som smaksättare och på så vis få till lite mer hetta. Här hittar du recept på goda och heta chilismoothies.
Visar recept
Kocken och kokboksförfattaren Frida Ronge visar väge...
Chiafrön, solrosfrön, pumpafrön och linfrön är några...
Vi älskar smoothie bowls! Vad sägs om chiabowl med...
Livsmedelsverket rekommenderar att vi äter 500 gram...
På väg att bli förkyld? Boosta ditt immunsystem med ...
Det är bra om du får i dig frukt och grönt varje dag...
Olika bakformar passar till olika bakverk. Vi reder ut vilken form som passar vilken kaka.
Få matinspiration och tips - följ @icasverige på Instagram. Välkommen!