Nordisk smoothie bowl

Betyg 3.2 av 5.345 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Nordisk smoothie bowl
Under 15 min10 ingredienser Enkel

Här gör vi en smoothie bowl med blåbär, lingon och mandeldryck. Smoothien passar bra som frukost, mellanmål eller kvällsmål. När den serveras i en skål toppad med exempelvis frukt, bär, kokos och granola är det även en fröjd för ögat!

Ett recept från:
Buffé nr 10, 2015

Nordisk smoothie bowl

Ingredienser

1 portion
1/2 fryst banan
1 dl frysta blåbär
1 dl frysta lingon
1 dl mandeldryck eller havredryck
agavesirap eller honung

Till servering

skivad banan
bär
mandelsmör eller jordnötssmör
granola müsli
kokosflingor

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

2 st

  • Jag tolkade receptet som att man skulle ta både banan, blåbär och lingon direkt ur frysen, men det blev väldigt kallt att äta trots att jag tinat upp dem lite. Annars gott!

    Moa

  • Hej, var är Acai tillsatt, hittar det inte i receptet 🙈 /Elin

    Elin

    Hej Elin! Det är ingen acai i det här receptet även om ingressen kunde tyda att det hade kunnat vara acai i receptet. Tyvärr var ingressen missvisande och vi har nu ändrat den. Tack för att du uppmärksammade det för oss och hoppas att du gillar den här varianten även om den är utan acai! Hälsningar Elina

    ICA-köket

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat exkl serveringsförslag.
Energi606 KJ / 145 kCal
Fett2 g
Salt0.13 g
Kolhydrater27 g
Protein1 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Tvåfärgad smoothie
    Betyg 4.1 av 5.15 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Kokospäron
    Betyg 3.3 av 5.7 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Snickerssmoothie
    Betyg 4 av 5.58 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Rosa mandelsmoothie
    Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Jordgubbsfras
    Betyg 4.2 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Fruktsallad - på mellisvis
    Betyg 3.3 av 5.3 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
SmoothiesBlåbärssmoothieBananefterrättYoghurtdryckSmoothie med yoghurtEnkla smoothie