Apelsin och mango med vaniljcottage cheese

Betyg 3.1 av 5.
41 personer har röstat
0
Apelsin och mango med vaniljcottage cheese

Läcker cottage cheeseröra minst lika god som glass. cottage cheesen är försiktigt smaksatt med vaniljsocker och serveras med färsk mango och apelsin. Strö gärna en matsked chiafrön på toppen.

Apelsin och mango med vaniljcottage cheese

Ingredienser

4 portioner
1   mango
3   apelsiner
2 dl  cottage cheese (4%)
1 tsk  vaniljsocker
1 msk  chiafrön

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri cottage cheese.
Gör mjölkproteinfri: byt ut cottage cheese mot havre-, soja- eller risbaserad yoghurtersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.1 av 5.
41 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi690 KJ / 165 kCal
Fett3 g
Salt0.4 g
Kolhydrater26 g
Protein7 g

Testa liknande recept

Smoothie med dadlar, blåbär och lime
Betyg 3.7 av 5.
33 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Banan med jordnötter och riven choklad
Betyg 3.6 av 5.
39 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Cottage cheese med blodapelsin, druvor och sesamkakor
Betyg 5 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Björnbärssylt & färskost
Betyg 3.3 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Cottage cheesedessert
Betyg 2.5 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Elisabeths cottage cheeseröra
Betyg 3.1 av 5.
7 personer har röstat
Under 15 min att tillaga