Ägg- och tomatmacka

Betyg 4.1 av 5.
20 personer har röstat
1
Ägg- och tomatmacka

En matig macka med hårdkokt ägg, cream cheese och tomat är en bra frukost eller ett mättande mellanmål. Toppa mackan med flingsalt, nymald svartpeppar och krasse. Fräscht och gott ihop med ägget och färskosten. En lätt smörgås att göra och mumsig att äta!

Ägg- och tomatmacka

Ingredienser

1 portion
1   hårdkokt ägg
1/2   tomat
1 msk  cream cheese
1   rejäl skiva mörkt bröd
flingsalt
svartpeppar
smörgåskrasse

För alla

Gör äggfri: uteslut ägget. Ersätt ev med tonfisk eller skinka.
Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri färskost. Läs ingrediensförteckningen på brödet.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri färskost. Läs ingrediensförteckningen på brödet.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.1 av 5.
20 personer har röstat

Kommentar

Jeez, vad gott det här ser ut... bra val av pålägg, mums!

Juliana

2013-05-31

Näringsvärde per portion

Energi1072 KJ / 256 kCal
Fett11 g
Kolhydrater24.9 g
Protein12.6 g

Testa liknande recept

Tunnbröd med makrill och gurka
Betyg 3.9 av 5.
9 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Juligt smörrebröd
Betyg 5 av 5.
4 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Frosting
Betyg 4.8 av 5.
6 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Saffransglasyr
Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Skurna smörgåsar
Betyg 3.3 av 5.
6 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Pepparrotsspread med äpple
Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga