Join the Fruit Reboot
Fruktrevolution!
Bara ett av tio barn får i sig den mängd frukt som rekommenderas idag. Detta vill vi ändra på! NU går startskottet för vårt initiativ med målet att få fler barn och unga att välja frukt. Häng med!
Barn och unga äter för lite frukt - detta vill vi ändra på!
En frukt i taget!
Att göra frukt till en naturlig del av barns vardag ger dem energi, glädje och en kropp som mår bra – både nu och i framtiden. Vi vill vända trenden och få fler barn att välja frukt istället för snabba kalorier. Frukt ska vara det självklara, coola valet!
Med cirka 1300 lokala ICA-handlare har vi en stor möjlighet att påverka. Och vi är fast beslutna att göra det. Med start i maj 2025 kommer vi göra flera satsningar för att påverka den negativa spiralen. Och genom att kroka arm med andra vill vi skapa en rörelse där handlare, skolor, idrottare, föreningar och beslutsfattare inspirerar barn, stöttar föräldrar och tillsammans bygger ett samhälle där hälsosamma val är det naturliga. För varje barn förtjänar den bästa starten i livet. En frukt i taget!
Join the fruit reboot
Fruktrevolution!
Hur får vi egentligen unga att välja frukt framför andra, mer lockande alternativ? Sara har en idé!
Boost your game
Fotboll ❤️ frukt
ICA och Svenska Fotbollförbundet går samman och tar upp kampen mot tomma kalorier med en fruktig fotbollsoffensiv.
Frukt är naturens egen energiboost – och nu ska fler barn och unga få upp ögonen för hur gott, enkelt och prestationshöjande det faktiskt är. Tillsammans med Svenska Fotbollförbundet förlänger vi initiativet Join the Fruit Reboot – genon en aktiveringskampanj som med humor, action och fotbollsglädje ska få barn och unga att välja frukt framför snabba snacks.
Samarbetet kommer att synas i olika fotbollssammanhang under sommaren med start den 3 juni då Sverige möter Danmark på Strawberry Arena i Stockholm.
The Super Boring Grown Up Vitamin Quiz
Tävling!
Nu återlanserar vi det ultimata fotbollsmellanmålet för alla fotbollskids: frukt. Och för att göra det extra tilltalande har vi gett fem utvalda frukter nya namn. Men, nej, vi tror förstås inte att vi lurar någon att frukt är något annat än frukt. Däremot tycker vi att det finns en poäng att lyfta fram fruktens vitamin och energi-innehåll i relation till allt annat barn (och vuxna) lockas att stoppa i sina kroppar.
Lite duktigt kanske, men också ganska bra – och gott.
Testa dina fruktkunskaper nedan och tävla om landslagsbiljetter till dig och ditt fotbollsspelande barn!
Kan ett äpple om dagen göra skillnad?
Fruktexperiment!
Bara ett av tio barn når upp till Livsmedelsverkets rekommendation på 500 gram frukt och grönt per dag. Men för många barn är det faktiskt bara en enda frukt som saknas för att komma dit.
Vi vill få fler barn att äta mer frukt och grönt. Därför genomförde vi under våren ett experiment i tio skolor runt om i landet. Med hjälp av forskning, decibelmätningar och självskattning undersökte vi vilken skillnad en frukt på förmiddagen kan göra för barnens skoldag.
5 tips att få dina barn att äta mer frukt!
Tips!
500 gram frukt om dagen är livsmedelsverkets rekommendation. Men hur får vi våra barn att äta mer frukt? Här kommer några snabba tips som du kan prova på dina barn!
- Se till att alltid ha frukt hemma. Handlar du efter säsong behöver det inte kosta mycket.
- Låt barnen följa med och handla och välja sorter de vill testa!
- Gör smoothies, "nice cream" med tex fryst banan och mango, fruktsallader, och smyg ner äpplen i pannkakssmeten!
- Mixa det vanliga fredagsmyset med frukt! Duka upp en härlig buffé där du blandar snacks med fint uppskurna färggranna frukter.
- Och sist men inte minst - föregå med gott exempel! Äter du mycket frukt, så kommer dina barn garanterat äta mer!
Upptäck våra "nya" smaker!
Unboxing
Ulf unboxar våra "nya" smaker tillsammans med Nikodemus. "Sweet crunch", "Jungle power", "Love vibe", "Pear me up" och "Tropical sunset". Hur tror du de smakar?