Pastagratäng med kyckling och körsbärstomat
Recept på en härlig pastagratäng med kyckling och körsbärstomater. Du gör gratängen av bland annat pasta, lök, kycklingfilé, tomat, mjölk och ost. Denna pastagratäng är enkel och mättande!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 20 2011
Ingredienser
4 portioner
4 port pasta vit fiber (4 port motsvarar ca 8 dl)
1 gul lök
600 g kycklinglårfilé
250 g körsbärstomater
2 msk smör eller margarin
1 tsk salt
2 krm svartpeppar
5 dl mjölk
2 msk majsstärkelse
1 tsk paprikapulver
2 dl riven ost
För alla
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett och laktosfri mjölk.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett. Byt ut mjölken mot havre-, ris- eller sojaalternativ. Uteslut osten.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2504 KJ / 598 kCal
Fett18.9 g
Kolhydrater64.5 g
Protein41.7 g
Kommentarer
Serverade som middag med vuxna tonåringar o barn, alla gillade, fick dock salta lite vid bordet. Kommer att ta förslaget med kycklingfond alt hönsbuljong vid nästa tillfälle.
Birgitta
2023-07-07God. Jag blandade ostsåsen med tacokrydda
Jenny
2022-12-22Supergott och lätt, alla i familjen gillade. Hade i lite kycklingfond i mjölken.
Emma
2022-08-18