Hoppa till sidans innehåll
UNDER 15 MIN | Enkel

Blåbär suprise- Juice med smak av blåbär och tomat

En överraskande juice med både tomat och ägg på ingredienslistan! Särskilt lämplig efter ett rejält träningspass när kroppen behöver påfyllning av protein.

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för ca 6 dl portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Kör päron, tomat och blåbär genom centrifugen. Vispa i ägget.

För alla

Fri från gluten, laktos och mjölkprotein.
Gör äggfri: uteslut ägget.

Näringsvärdet är beräknat per deciliter.

Ingredienser

Portioner: ca 6 dl
  • 3 päron
  • 2 tomater
  • 250 g blåbär
  • 1 ägg

Näringsvärde
Per portion

Energi 332 kJ / 80 kCal

ICA stoppar försäljning av barnkläder från Ronald A/S pga kvalitetsbrist som kan orsaka kvävning. Läs mer