En enklare och godare vardag med
ICA Kvantum Landvetter

Inköpslista & Recept med mat för hela veckan!

Mycket på jobbet, mycket hemma, mycket du vill hinna med? Att variera middagarna hemma är en konst. Speciellt när all ledig tid är inbokad för att skjutsa barn till olika aktiviteter. Men lugn, vi har planerat middagsmaten åt dig! Vi på ICA Kvantum Landvetter har tagit fram veckomenyförslag som gör att du sparar tid och din familj får varierade, smakrika middagar hela veckan. Kronan på verket är att du får inköpslistan direkt i mobilen. Enklare kan det inte bli!

Naturligtvis väljer du själv om du vill följa hela menyn eller bara enstaka recept. Du kan skriva ut färdig inköpslista med recept för hela veckan, eller använda dig av mobilen. Du behöver då bara ladda ner vår app ICA Handla och logga in med koden, som finns på ditt bonusbesked. När du loggar in får du in din inköpslista direkt i appen. Lägg in hur många ni är i hushållet, så anpassar sig inköpslistan och recepten så att du får rätt mängd av de varor du behöver. Smidigt och lätt!

Självklart kan du fylla på inköpslistan med det du behöver köpa hem. För att det ska bli extra smidigt är inköpslistan utformad efter vår butiks kundvarv. Och du kan dela inköpslistan med andra i hushållet.

Vi önskar dig en enklare och godare vecka med matinspiration och nyfunnen tid!

Vecka 1

3 favoritrecept:

4 portioner

6 portioner

 

Hela inköpslistan vecka 1 | 4 portioner

Hela inköpslistan vecka 1 | 6 portioner

Alla recept vecka 1

Inspirationsfilm Tacogratäng

Inspirationsfilm Kassler- och tomatlåda med pesto

Inspirationsfilm Pasta med broccolisås och korv

Inspirationsfilm Falukorv i ugn med tomat och purjolök

Inspirationsfilm Fiskgratäng med fänkål och ost

Inspirationsfilm Prosciuttolindad kycklingfilé med krämig gnocchi

Inspirationsfilm Fetafylld biff med rödlök

7 recept

Vecka 2

Hela inköpslistan vecka 2 | 2 portioner

Hela inköpslistan vecka 2 | 4 portioner

Hela inköpslistan vecka 2 | 6 portioner

Alla recept vecka 2

Inspirationsfilm Pastagratäng med kyckling och purjo

Inspirationsfilm Korv Stroganoff

Inspirationsfilm Laxgratäng med senap och dragon

Inspirationsfilm Krämig kasslergratäng med ädelost och solrossallad

Inspirationsfilm Knaprig nudelsallad med morötter och sockerärtor till kotlett

Inspirationsfilm Örtkryddad fläskfilé med rostad rotselleri

Inspirationsfilm Färslimpa med timjansås och äppelchutney

7 recept

Vecka 3

Hela inköpslistan vecka 3 | 2 portioner

Hela inköpslistan vecka 3 | 4 portioner

Hela inköpslistan  vecka 3 | 6 portioner

Alla recept vecka 3

Inspirationsfilm Krämig fisk med ris

Inspirationsfilm Pastagratäng med skinka

Inspirationsfilm Flygande Jacob

Inspirationsfilm Krämig kycklingpasta med persilja

Inspirationsfilm Lasagne med rökt skinka och västerbottenost

Inspirationsfilm Getostfylld kycklingfilé med potatisgratäng

Inspirationsfilm Helstekt fläskfilé med ostkräm

7 recept