Currygryta

Name: Currygryta
Total time: 90 min
Yield: 4
Cuisine: Indisk
Ingredients: 8 - 12 små gula lökar; 2 auberginer; 2 spetspaprikor; 2 msk olja; 9 dl vatten; 2 tsk salt; 8 - 12 små delikatesspotatisar; färsk koriander till garnering; 3 dl rostade jordnötter; 1 dl soja- eller kikärtsmjöl; 6 vitlöksklyftor; 5 msk farinsocker; 2 msk finriven färsk ingefära; 1 msk chilipulver; 1 msk malen spiskummin; 4 tsk gurkmeja; 4 tsk malen koriander; 5 msk olja

Över 60 min 18 ingredienser Medel

Den här mustiga indiska grönsaksgrytan Bharela sabzi shaak är en välsmakande currygryta som vinner på att göras i förväg så att smakerna får gifta ihop sig.

Ett recept från:
Buffé nr 9, 2012

Ingredienser

4 portioner

8 - 12 små gula lökar

2 auberginer

2 spetspaprikor

2 msk olja

9 dl vatten

2 tsk salt

8 - 12 små delikatesspotatisar

färsk koriander till garnering

Kryddblandning

3 dl rostade jordnötter

1 dl soja- eller kikärtsmjöl

6 vitlöksklyftor

5 msk farinsocker

2 msk finriven färsk ingefära

1 msk chilipulver

1 msk malen spiskummin

4 tsk gurkmeja

4 tsk malen koriander

5 msk olja

Läs mer om ICA-appen

För alla

Gör så här

Kryddblandning: Mixa jordnötterna i en matberedare eller med stavmixer. Blanda mixade nötter med soja-/kikärtsmjöl, pressad vitlök, farinsocker, ingefära, chilipulver, spiskummin, gurkmeja och koriander.

Tillsätt olja och blanda ihop allt till en röra.

Skala löken. Skär ett kryss halvvägs igenom. Skär auberginerna i 3 cm tjocka skivor. Gröp ut hälften i mitten.

Dela spetspaprikorna på länden och kärna ur. Fyll försiktigt lök, aubergine och paprika med lite av kryddröran.

Hetta upp olja i en stor och vid kastrull/gryta och lägg i potatisen.Tillsätt resterande kryddröra samt vatten och salt. Låt småkoka under lock 20 minuter.

00:20:00

Lägg i lök, aubergine och paprika. Koka i ytterligare 20–40 minuter, tills grönsakerna är riktigt mjuka. Rör om försiktigt då och då. Ta av locket mot slutet så att grytspadet får koka ihop.

00:40:00

Smaka av och garnera med färsk koriander. Servera med tillbehören och gärna med röran Raita och brödet Chapati.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

Mitra
30 dec. 2020
Hur fyller man de små gula lökarna med röra? Ska potatisarna stekas som de är? Med skal och hela?

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

Indiska blomkålsbollar
Betyg 3.4 av 5.69 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Indiska blomkålsbollar

Sallad med aubergine, basilikafärskost och rostade pistagenötter
Betyg 4 av 5.5 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Sallad med aubergine, basilikafärskost och rostade pistagenötter

Halloumi med aubergine, rostad potatis och hummus
0 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
En ugnsform med rostad potatis, stekt halloumi och aubergine med en klick hummus och sallad på sidan.

Grillad korv med marinerad kimchi
Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad korv i ett stort korvbröd toppad med kimchi, salladsök och sesamfrön.

Tikka masala med röd paprika
Betyg 4.6 av 5.19 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Tikka masala med röd paprika

Ugnsbakad ratatouille med salvia och citron
Betyg 4.4 av 5.30 personer har röstat
Receptet har 7 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Ugnsbakad ratatouille med salvia och citron

Potatisgratäng Köttgryta Sjömansbiff Gryta på fransyska Vegetarisk gryta (lakto-ovo)Recept på Grytor med Halloumi