Sliders med avokado och jalapenoyoghurt
Sliders – eller minihamburgare, på ren svenska – är perfekta som tilltugg eller förrätt. Och när de är så här fräscha kan du unna dig många. Krispig sallad, krämig cheddarost och avokadoyoghurt med jalapeño och lime. Få ingredienser. Mycket smak. Mycket gott.
Ingredienser
8 st
1/2 - 1 färsk jalapeño eller inlagd jalapño (1 färsk motsvarar 1 msk inlagd jalapeño)
2 avokador
1/2 dl matyoghurt
1/2 lime
salt och svartpeppar
2 tomater
1 kruka krispsallad
8 sliders (små hamburgare)
smör till stekning
8 skivor ost (gärna cheddar)
8 sliderbröd (små hamburgerbröd)
För alla
Kontrollera noga innehållet på brödet. Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt hamburgerbröd.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt och lakttosfritt smör eller olja. Kontrollera innehållet i osten.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Byt ut smöret mot olja eller mot mjölkproteinfritt matfett. Uteslut osten eller ersätt med mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Näringsvärdet är beräknat per slider.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1272 KJ / 304 kCal
Fett20 g
Salt1.51 g
Kolhydrater17 g
Protein13 g
Kommentarer