Pernodbakad kyckling med clementiner och fänkål

Name: Pernodbakad kyckling med clementiner och fänkål
Total time: 90 min
Yield: 4
Cuisine: Grekisk
Ingredients: 1 kg kycklingdelar (t ex klubba, ben och lår); 1 dl Pernod eller ouzo; 3 msk färskpressad citronjuice; 3 msk färskpressad apelsinjuice; 2 msk grov senap; 3 msk ljust muscovadoråsocker; 1 msk repade timjansblad; 2 1/2 tsk fänkålsfrön; 2 fänkål (à 250 g); 4 clementiner (à 100 g); 4 msk olivolja; 2 1/2 tsk salt; 1/2 tsk svartpeppar; hackad persilja till garnering

Över 60 min 14 ingredienser Medel

Den saftiga ugnsbakade kycklingen får smak av citrus, muscovado och fänkål. Clementin, citron och apelsin ger kycklingen det där lilla extra, både sötma och syra. Kycklingen kan med fördel marineras över natten.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2013

Ingredienser

4 portioner

1 kg kycklingdelar (t ex klubba, ben och lår)

1 dl Pernod eller ouzo

3 msk färskpressad citronjuice

3 msk färskpressad apelsinjuice

2 msk grov senap

3 msk ljust muscovadoråsocker

1 msk repade timjansblad

2 1/2 tsk fänkålsfrön

2 fänkål (à 250 g)

4 clementiner (à 100 g)

4 msk olivolja

2 1/2 tsk salt

1/2 tsk svartpeppar

hackad persilja till garnering

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Blanda Pernod, citron- och apelsinjuice, senap, socker, timjan, fänkålsfrön, olja, salt och peppar i en stor bunke.

Ansa och skär fänkålen i klyftor på längden. Skala eventuellt clementinerna och skär i skivor. Blanda ner fänkål, clementin och kyckling i bunken. Låt marinera 2-3 timmar i kylen, gärna över natten. Vänd runt då och då.

Sätt ugnen på 225°C. Lägg kycklingen med skinnsidan upp, fänkål och clementiner med marinaden i en långpanna. Tillaga mitt i ugnen cirka 30 minuter. Ös med vätska efter halva tiden. Skär ett snitt i den tjockaste delen av kycklingen och kontrollera att klar köttsaft kommer ut.

Lyft upp kyckling, fänkål och clementin från långpannan och varmhåll.

Häll vätskan i en kastrull och låt koka ner tills 1/3 återstår. Häll såsen på kycklingen. Garnera med persilja och servera.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Finns det något alkoholfritt man kan använda istället för Pernod?

Helena

2024-03-05

Hej Helena! Du kan använda alkoholfritt matlagningsvin eller kycklingbuljong och lite extra fänkålsfrön. Hälsningar Niclas

Redaktionen

2024-03-05

Supergott

Mona-britt

2021-03-19

Näringsvärde per portion

Energi2942 KJ / 703 kCal

Fett47 g

Salt4.87 g

Kolhydrater17 g

Protein51 g

Klimatguide

0 - 0,5 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Ugnskyckling med vitlök och broccoli

Rårörda tranbär

Limekyckling med cherrychilisås, färsk mango och wokade äggnudlar

Chilirostade kycklinglår med klementiner

Oprahs favoritkyckling

Kycklingbowl med mango chutney

Klubbor, styckdel Apelsin Nyttig kyckling recept Hemmagjord marinad Glutenfri senap Grekisk marinad